Toitumine ja ülekaalulisus
Küsimus: Kuidas saaks diabeetik ülekaalust lahti?26.07.2012
Olen naine, 32-aastane, 165 cm, kaal 136 kg. Arst avastas 4,5 kuud tagasi, et olen diabeetik (II aste) ja võtan iga päev rohte. Olen jälginud ka toitumist, aga ei midagi. Üksi on raske kaalust alla saada. Mulle oleks tuge vaja, kuidas seda teha. Ilmselt toitun ka valesti, olen täiesti abitu. Äkki saate kuidagi nõu anda ja aidata. Tänades!
Vastus: Helle Kahro, koolitaja, Kahro Koolitus OÜ
Toitumine tuleks kindlasti üle vaadata, aga nii suure ülekaalu puhul oleks hea siiski põhjalik konsultatsioon mõne toitumisterapeudi juures. Väga hästi on II tüübi diabeetikute puhul aidanud ka aluseliste toidulisandite tarvitamine.
Helle
- Prindi küsimus Saada sõbrale Tagasiside
- Dieet ja treening > Toitumine ja ülekaalulisus